嘻游28

2018-08-03
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中学生趴桌午休致神经损伤 趴桌子上睡觉弊端多

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本报告目录与内容系中研普华原创,未经本公司事先书面许可,拒绝任何方式复制、转载。内容概况商业计划书(BusinessPlan),是公司、企业或项目单位为了达到招商融资和其它发展目标之目的,在经过前期对项目科学地调研、分析、搜集与整理有关资料的基础上,根据一定的格式和内容的具体要求而编辑整理的一个向读者全面展示公司和项目目前状况、未来发展潜力的书面材料。商业计划书是一份全方位描述企业发展的文件,是企业经营者素质的体现,是企业拥有良好融资能力、实现跨越式发展的重要条件之一。完备的商业计划书,不仅是企业能否成功融资的关键因素,同时也是企业发展的核心工具。  【收藏品项目商业计划书价值体现】  《收藏品项目商业计划书》基于产品分析、把握行业市场现状和发展趋势、综合研究国家法律法规、宏观政策、产业中长期规划、产业政策及地方政策、项目团队优势等基本内容,着力呈现项目主体现状、发展定位、发展远景和使命、发展战略、商业运作模式、发展前景等,深度透析项目的竞争优势、盈利能力、生存能力、发展潜力等,最大限度地体现项目的价值:  ——作为项目运作主体的沟通工具。

  涂某自认为自己驾驶技术不错,想必晚上没交警执勤,便提出自己来开车,周某同意了。不料遇到交警检查,涂某害怕,立即停车从驾驶室钻到后排,而周某还没来得及换到驾驶室,交警就来到眼前。

    港富集团黑色行业首席分析师张志斌表示,这些煤炭企业亏损的很大一部分原因是“摊子铺得太大”,虽然煤炭仍是主业,但都涉足煤化工、物流等板块,煤炭行情好的时候,可以弥补其他业务的亏损,而现在煤炭价格一直处于低位,多年持续亏损的煤化工业务更使企业“雪上加霜”。  应收账款激增  当前,煤炭企业面临的另一大问题就是应收账款激增,统计范围内的二十家企业前三季度末应收账款总额达到了亿元。

中午不睡,下午崩溃。 尤其对起得早,中午又没时间回家休息的学生来说,趴在书桌上小憩一会儿,就成了不少人的习惯。 可是,不久前,郑州一名14岁的中学生,在午睡后胳膊不会动了。

其到河南省骨科医院小儿骨科一检查,说是睡姿不合适导致的,好在情况不算严重,休息两周后恢复了正常。 但此类趴桌子上睡觉的情况,在学生以及办公室白领中仍旧不少。 午休到底怎么睡才合适呢听听专家咋说。 【故事】中学生睡醒后胳膊不会动了这几天,哈尔滨市的白领张女士坚持午睡1小时,却导致手桡神经受损、要做手术治疗的新闻,成功吸引了一大票人的关注和热议。 趴在桌子上,枕着胳膊睡了一会儿,就要动手术这事是不是有点离谱呢就此问题,河南商报记者咨询了河南省骨科医院小儿骨科主任丁幸坡博士。

丁幸坡说,睡姿不正确导致胳膊抬不起来、手麻的情况,在临床上比较常见,像哈尔滨市的张女士那样,因睡姿不对出现手桡神经受损的情况也不少,但要做手术的情况倒真的不多,这个算是比较少见的情况。

说到睡姿不正确,有一件事儿让丁幸坡印象深刻。

就在不久前,14岁男孩儿超超(化名)来到丁幸坡的诊室。

小孩儿说是睡醒后,胳膊就抬不起来了。 丁幸坡反复询问后得知,原来在前一天,超超在学校睡了个午觉,睡觉时把一瓶没喝完的矿泉水瓶枕在了胳膊底下,等他睡醒后胳膊已经抬不起来了。 他的情况不算很严重,做做理疗,休息一两周就痊愈了。

丁幸坡说。

【分析】趴桌子上睡觉弊端多这事在网上也引起热议,不少人回忆起自己趴桌子上睡觉的过往,甚至有人还开玩笑说,幸好那时有老师没事扔扔粉笔头,让自己一次没睡那么久,躲过了手麻和做手术的可能。

趴着睡到底有没有影响呢丁幸坡称,趴桌子上枕着胳膊睡,会造成双臂双手发麻,长此以往,还可能引发脊柱变形、腰肌劳损等疾病。 此外,趴桌子上睡,头部供血减少,醒来后,可能会有头昏、眼花、耳鸣等症状,会使眼球受压或压迫胸部,影响呼吸、血液循环的同时,还会影响消化系统。 这些伤害很多不会马上出现,但持续积累肯定不好。 丁幸坡说。 专家解答河南商报记者:条件有限,没床怎么午睡才对丁幸坡:午睡最好就是平躺。

有条件的,可以选择购买一张折叠躺椅,睡觉时撑开,不用了可以折起来。 如果不想买折叠躺椅,可以选择U形颈枕,中午睡觉时戴上颈枕,靠着墙壁或者椅子等支撑物眯上一会儿。 河南商报记者:午睡多久最合适丁幸坡:工作了一个上午,中午能休息半个小时左右最好。 但也不是说,只睡10~15分钟就不好了,短时间的午睡更容易让人迅速清醒过来,投入工作,对健康也有利。 相反,如果睡的时间太久,比如超过1个小时,那睡了也几乎等于白睡。 因为人一旦进入深度睡眠,醒过来后会觉得浑身不舒服,甚至觉得更累,而且中午睡多了,晚上睡眠可能会受影响。

河南商报记者:睡午觉有需要注意的事情吗丁幸坡:午睡有不少好处,但也并非对所有人都是。

因睡觉时人的心率相对会放慢,脑部的血流量会减少,这对部分有心血管疾病的老年人,以及血压过低或有血液循环系统障碍的人来说,可能会导致大脑暂时性供血不足,所以这部分人午睡时要格外注意一些。

此外,睡醒后不要马上从事复杂的工作,最好是先伸个懒腰,再慢慢站起来,活动一下四肢,喝一杯温开水,以稀释血液降低黏稠度。

(记者王苗苗)更多精彩:http:///。

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